パブリッシュは元々thelabormama.comで公開されました 私たちのほとんどが新しいママフードに近づくと、出生（そして私たちが望む方法）が優先されることは珍しくありません。そこには、皮膚から皮膚、膣分娩、助産、ドゥーラス、音楽、水の出生、帝王切開、硬膜外、介入、最後にヴァーニクスで覆われた新生児の臭いがあります。リストは長く、大きく、すべてが消費されます。そして、私たちが瞬きするだけでなく、出産が起こりました。そして、私たちは突然産後のシーズンにいます。 では、正確にどのように準備できますか？真の高さと産後の低さに加えて、誕生の簡潔さと信じられないものの両方のために、私たちはどうすれば本当に「良いこと」をすることができますか？ もう少し主流ではないように見えるかもしれないいくつかの推奨事項を作成したいと思います。出生準備の基本、産後の準備、乳首クリーム、パッド、チャップスティック、出生梱包リスト、読む本などの基本を理解していると思います。あなたが信頼するサービスプロバイダーを発見したことを願っています。おそらく（できれば）バディまたは2人、またはソーシャルネットワークアカウントまたはグループもあなたをやる気にさせてください。しかし、他に何ですか？ここに、これらの季節を少し簡単にする理想的には、あまり知られていない、または話しかけられている推奨事項がいくつかあります。 出生 +産後の準備の推奨事項 ポッドキャスト 今日のポッドキャストは新しいものではありません。しかし、産後と同様に出生に関連する多くの人がいることを理解しましたか？あなたはすでに聞いているかもしれませんが、あなたがそうでない場合は、私はあなたに始めるように動機付けます。ケアプロバイダーからの情報と同様に、健全なアドバイスの後、出生と産後のポッドキャストは、あなたが遭遇するかもしれないことについて発見するための信じられないほどの方法です。困難なものと同様に美しい、そしてそれをすべて生き延びました。私のお気に入りのいくつかは出生時の時間です。母性は薬、証拠に基づいた出生、妊娠ポッドキャスト、プッシュ革命を満たしています。 食べ物 必要なものをリクエストしてほしい。私はあなたに人々にあなたを助けさせてほしい。食事はポーチに落とすことができ、ギフトカードはUber Eats、Grubhubは数分で提供されます。特にその瞬間の産後の季節には、あなたが作る必要のない温かい食事よりも価値のあるものがあるかどうかはわかりません。バディに食事張り（または似たようなもの）を設定するように頼むのは強いか、それを尋ねることは、それを行うかもしれませんが、それをしてください（あなたが期限を迎える前に）。同様に、多くの教会もこの方法で新しいママを助けています。人々はあなたを助けたいです – 彼らをさせてください。 授乳 それは世界で最も「自然な」ものの1つですが、あなたのビット（そしてポンピング）を母乳で育てることは、あなたがこれまでにやったことがあるだけでなく、最もタフで最も混乱し、イライラすることのように感じることができます。あなたが家であるとき、そしてもはやすべてのフィードであなたを支援するIBCLCがなくなったのと同じように、あなたはどのようにして自分自身を準備することができますか？授乳コンサルタントを今すぐ発見してください（配信する前に）。冷蔵庫に番号を保管してください。要件の助けを借りる場合は、すぐに支援したいと思います。また、疲れ果てていて、婚約しているときに、膝の上で泣いている幼児に疲れているときに誰かを探してほしくありません。 （ママを焼くのが大好きですか？この授乳クッキーのレシピを試してみてください！必要に応じて引き出すことができる6〜12のパックでそれらを焼きます）！ 母乳ポンプ 私たちのほとんどは、ほとんどすべての保険プランが妊娠/産後の女性に無料の母乳ポンプを提供していることを理解しています。これをフォローアップします。ベイビーが到着する前にあなたに提供されるものを把握してください。母乳育児のみを計画していても、ポンプを用意することは素晴らしいことであると信じています。季節だけであっても、あなたが望んでいないことや要求しないことを保証するものはありません。出生前にあなたのものを手に入れることができるなら、それを滅菌するだけでなく、準備ができています。あなたがそれを活用することについて完全に無知だと思うなら、あなたは同様にあなたのものを病院に連れて行き、RNまたは授乳コンサルタントにあなたにどのように見せてもらうことができます！ 「責任の話」 […]
サメのタンクを楽しんでいますか？私の夫と私はそれをかなり定期的に楽しんでいます。アメリカ人や血統のような緊張した何かのエピソードの後、それは素晴らしい風に落ちることです。 最近、サメの貯蔵タンクで彼女のサービスを紹介する可能性を獲得した幸運な起業家は、Float Babyと呼ばれるサービスの作成者でした。 テキサス州ヒューストンに2週間から6ヶ月の乳児を連れてくる親は、それが提供する治療体験のためにそうします。 「筋肉量の緊張を高め、消化と便秘の緩和を供給し、水に精通し、左/右脳の発達を大幅に支援します。」 供給された水泳おむつに装備されたら、乳児は首に浮遊ガジェットを備えた温かい浴槽に入れられ、約20分間蹴り戻します。その後、環境に優しいタオルで乾燥させた後、乳児は階段でコーチされているように、自分の両親からマッサージを受けます。 1時間のエクスペリエンスの価格は55ドルです。 4パックのクラスは198ドルです。 ベビーマッサージ – ヘルスクラブは必要ありません 私の乳児が小さかったとき、彼らは私からインストラクター主導のマッサージを受けました。彼らは私が皮膚にココナッツオイルをこすりつけている間、胸の中に心臓の形をたどりながら、部屋の前にあるグルが示すように、柔らかい枕の上に横たわりました。それは私が撮影した出生後のヨガのクラスの一部であり、そこで私たちはいくつかのストレッチを行いました。幼児マッサージの方法を発見したい新しい親は、クラス、YouTubeビデオ、およびそれらを示す産後のヨガのクラスを発見します。 幼児向けのスパが世界中に湧き出ています 私が正しく思い出せば、フロートの幼児はサメの貯蔵タンクの投資家に勝ちませんでした。彼らは、親がそのようなサービスにお金を払わないことと、概念が独自ではないことを心配しており、個人が同様の操作を開く可能性があることを示しています。彼らと同様に。 香港のベビーヘルスクラブには多くの場所があります。 この会場では、各乳児が自分のタンクに浮かんでいます。 Webサイトは、スパの何でも整頓されたものについて消費者に保証します。 InstagramでInfant Health […]
共有が思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア によって提供された： ジェームズH.デイビス、M.A。、シエラツーソンのパートナープログラムディレクター 今月は、全国ヒーリング月間の25周年を迎えます。毎年9月、数え切れないほどの予防、治療、癒しのプログラム、および全国のサービスは、彼らの成功を祝い、隣人、良い友人、同僚と共有して、回復について、どのようにして一般の人々に知らせるために、彼らを共有します。それは、誰のためだけでなく、そのために機能します。人生が回復して変容した数百万人のアメリカ人がいます。これらの成功は一般に、より広い人口に気付かれません。したがって、Recovery Monthは、これらの業績を祝うための車を提供します。 このお祝いに敬意を表して、複合虐待者が一般的に回復への旅に合うように挑戦的な側面の影響の1つについて一般に知らせるのは形に思えます。ドープ病とは、薬物からの離脱を指す用語であり、多くは街路薬（アヘン、ヘロイン、RX鎮痛剤）または痛みに処方されたもの（モルヒネ、コデイン、オキシコンチン、ヒドロモルフォン、フェンタニルなど）を含む典型的なアヘン剤です。ドープ病は、中毒性のある性質のために、そのような薬物から抜け出すことの非常に挑戦的であり、苦しむ部分です。人々がこれらの物質から撤退すると、彼らは一般的にインフルエンザのような症状から経験します。 筋肉痛 発汗または発熱 あくび 鼻水/涙目 腹部けいれん 下痢 食欲不足 吐き気 嘔吐 拡張された生徒（写真感受性） […]