母乳育児は、他の種類の種類とは異なり、結合体験です。それはあなたがあなたの子供との永続的な関係を築くのに役立つだけでなく、あなたの母乳はあなたの子供に抗ボディとボトルフィーディングができない防御を与えます。それがあなたの赤ちゃんのオプションであろうとあなたのものであろうと、あなたがあなたの小さなものを引き離すことを要求する時が来るでしょう。以下では、安全にポンピングを停止する方法に関するルーキーママのアイデアを発見します！ 安全にポンピングを停止する方法と同様にいつ いつ停止するか みんなの母乳育児の旅は異なります。一部の母親は幼児の年に十分に母乳で育てますが、他の母親は12か月で止まります。子どもたちは4〜6ヶ月の間に固形食を食べることができるので、その期間中に母乳育児を統合することを正確に選択する方法はあなた次第です。 ポンピングを停止するタイミングについての真の理想的な反応はありません！肌寒い七面鳥を止めるものもあれば、ゆっくりと時間を短縮するものもあります。何よりも、あなたが始める前に、離乳プロセスのために精神的にも感情的にも準備されなければなりません。ママとして完了したと感じても大丈夫です。 6〜12か月以上母乳育児（多くの幼児が固形食品に行くとき）は大きなコミットメントであるため、これはおそらく停止する最も人気のある時期です。いずれにせよ、準備ができているときは、乳房ポンプをどれだけ安全に設定し、ポンピングを停止するかを正確に示します。 安全にポンピングを停止する方法 まず、パートナーに相談してください。離乳は非常に感情的であり、身体的に困難であることを彼または彼女が理解していることを確認してください。体の化学のあらゆる種類の急進的な修飾は、疲労だけでなく不安も生じます。これにより、せっかち、困難な、または帽子の減少で泣くことができます。 次に、計画を考え出します。現在の給餌とポンプスケジュールをご覧ください。変更を開始するのが最も簡単な場所はいつですか？例を見てみましょう： 元のポンピングスケジュール 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 午前6時から午前8時 午前6時にフィード。 […]

しばしば家に滞在することは、町の周りのエキサイティングな探検に出かけるのと同じくらい楽しいかもしれません。そして、あなたが私に尋ねると、あなたの子供たちに「〜Go外で遊ぶ」と熱意と喜びに会うように言うことほど良いことはありません。 私は個人的には、誰もが満足していて自分の想像力豊かな遊びに包まれているスローモーニングに住んでいます。あなたの裏庭の子供を友好的にし、彼らが外に出て遊ぶように促すのに役立ついくつかのアイデアがあります。 あなたの裏庭の子供に優しいものにする方法 私はあなたの裏庭の子供に優しいものにし、遊びと冒険へのオープンな招待状になることにより、この目標を達成する方法についてあなたといくつかの秘密を共有するためにここにいます。私たちの子供たちが成長するにつれて、他のすべての子供たちが来たいファンハウスを持っていることも利益です！ 新生児やクローラーのための子供向けの裏庭 親子関係に入ったばかりの場合、裏庭の聖域を作成することは、あなたの赤ちゃんの平和と同じくらいあなたの平和のためです。風のチャイム、ハンモック、鳥/ハミングバードフィーダー、シェードを掛けてください。それは至福の音ではありませんか？この新しい人生の段階では、家から出るのは難しいかもしれません。そのため 重要。 あなたの子供がモバイルになると、人生は少し変わります。安全性はより多くの問題になり、ソフトなものがあなたの新しいベストです。屋内/屋外のフォームタイルは、新しいスキルをテストする際に、新しい小さな膝を極端なセメントに擦り付けないように保護するのに役立ちます。 屋内/屋外フォームマット あなたが勇敢で気にせず、いつもあなたの家にいるなら、きつくフィット感のある砂箱（動物はこれを彼らのトイレにしないようにします！）は常にヒットです。感覚遊びは楽しいです。また、ラベンダーのエッセンシャルオイルの滴を加えて、匂いの感覚を引き付けることもできます。スペースが不足している場合は、2つのプラスチック製のビンを手に入れて、1つを水で満たし、もう1つは砂で満たして、完了したときに簡単にクリーンアップして保管してください。 スイングで裏庭で遊んでいる少年と子供 幼児のための子供に優しい裏庭 幼児は自分ですべてをするのが大好きなので、自分のおもちゃに到達して夢見ていたビジョンを作成できるスペースを作成することは、メルトダウンを減らし、もっと楽しいために不可欠です。私はこれらを「はい」と呼びます。幼児期からの人気のある裏庭のおもちゃは、DIY Mud Kitchenです。刻んだ木の幹4枚と2つの梁の木材を手に入れました。イケアの子供サイズのキッチン用品と組み合わせて、何年も楽しかったです。 このアイデアで派手になったり、基本的になったりして、キッチンをプレイするためにリサイクルから物事を使用することができます。塗装済みの岩は楽しみのために作られます」 幼児が物事がどのように成長するかを学び始めるのに最適です。彼らは最初の雑用を持ち、毎日水を手伝うことさえでき、食事の準備ができたら果物や野菜を摘むこともできます。 幼児も登るのが大好きです、アミライト？彼らがこの新しい楽しいスキルを探求するための安全なスペースを作成すると、ブロックで最もクールな家になります。 DIYロックウォール、ピックラートライアングル、または登山アーチはすべて幼児サイズのアイデアであり、これらのやや高価なおもちゃをDIYする方法がたくさんあります。 […]

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 感謝祭とクリスマスは角を曲がったところにあり、私のものを含む多くのアメリカの家族が休暇の準備をしています。あなたが今年あなたの子供と一緒に旅行を計画しているなら、ここにあなたの不安を和らげるのに役立ついくつかの提案があります。 ライトをパックします 画像は、FreedGipalphotos.netのPhaitoonによる厚意によるものです あなたがあなたの子供と一緒に飛んでいるなら、それは荷物が少ない空港をナビゲートするのがはるかに簡単です。必需品のみを詰めてください。全員が歯ブラシを持っていることを確認してください。しかし、あなたはすべて歯のペーストのチューブを共有できます。スーツケースのスペースが少ないため、旅行サイズのトイレタリーを持ち込みます。 2〜3日を過ごすのに十分な服を詰めてください。休暇中に洗濯ができることを理解してください。ホテルに滞在している場合は、最寄りの洗濯マットがどこにあるかを調べてください。お子様がお気に入りのおもちゃを1つか2つ詰めることができるだけです。それ以上のものは、スーツケース内のスペースを取りすぎます。スーツケースを共有します。親のためのスーツケースと子供のためのスーツケースを1つ持つことができます。大家族がいる場合は、女の子にスーツケースを共有させ、若い男の子がスーツケースを共有します。 子供たちを楽しませてください 8時間の車に乗るか、5時間の飛行機に乗るのは、小さな子供にとってはずっと長いようです。子供は焦り、時間は大人よりも遅くなります。より速く行くために旅行時間を購入しても、子供たちを占領し、長い旅行から心を遠ざけるアイテムを梱包してください。車で旅行している場合、ポータブルDVDプレーヤーはあなたの子供に何時間ものホームエンターテイメントを提供します。お気に入りのDVDは、ケース全体を取得する代わりに、フリップフォルダーにパックできます。これらの便利なフォルダーは、任意のデパートまたは地元のドルストアの電子部門で購入できます。本は、年長の子供たちを長い旅行で占領し続けることができます。アクティビティブックやチャプターブックを読むことができます。お子様にお気に入りの本を自宅から選んでもらい、新しいものを購入するために本屋に連れて行ってください。あなたの子供たちに、彼らが彼らの新しい本を読むために旅行まで待たなければならないことを伝えます、または活動をしてください。音楽を聴くことは、時間をより速くするのにも役立ちます。トゥイーンとティーンエイジャーはMP3プレーヤーを聴くのが大好きで、独自のプレイリストを作成できます。また、小さな子供のために子供向けのCDを持ってきて、長い車に乗っている間に聴くこともできます。飛行機で旅行している場合は、携帯電話、iPad、タブレット用のPandoraやSlacker Radioなどの音楽アプリをダウンロードしてください。他の乗客を邪魔しないように、必ず耳電話を持ってきてください。 事前にスケジュールを計画します 誰が訪問するのか、去る2週間前に何を見るかを決めてください。車で旅行していて、一晩停止する必要がある場合は、ホテルを予約してください。一晩で停止する場所を把握し、その街や町のホテルを予約してください。これにより、特に多くのホテルが事前に満たされている忙しい休日の旅行シーズン中に多くの時間を節約できます。あなたが家族や友人に行くなら、あなたが見ている人、いつ、どこに行くのかを決めてください。混乱を招く、整理された土壇場の計画を避けるために、旅行の毎日のアクティビティをスケジュールします。 あなたの子供と一緒に旅行することはストレスを感じる必要はありません。簡単に計画して組織化することで、はるかに楽しい家族の休暇をとることができます。リラックスして、旅行で子供と過ごす時間を楽しんでください。あなたがそれを知る前に、あなたは家に帰り、仕事、学校、家事に戻ります。 関連する前にそれの上に入りましょう この投稿へのリンク：子供とのホリデー旅行：緊張のための3つの提案完全無料旅行 0/5 （0レビュー） […]

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア それらは非常に似ているので、私は常にこれらの2つのミームを組み合わせています。とSay It Forwardは母親のために5分間開始され、トップコメンターを認めるカーニバルです。フォローミーフライデーは、The Vergeで開始され、フォロワーを認識します。 The Vergeを始めた女性はもはやブログではないので、これが私が彼女のブログにリンクするのは最後です。フォロワーや購読者やコメントも同様に不可欠であると信じているので、両方を紹介します。 母性の禅​​のママ・ゼンは最近、私たちのトップコメンターリストに登場しました。彼女は自分自身を「母親から赤ちゃんの子犬」と表現しています。妻からパパ・ツェン。ヤモリの番人。」 母性の禅​​は、母親と彼女のペットのヤモリとしての彼女の人生についての非常に興味深いブログです。彼女はまた、製品のレビューを書いており、プレゼントをホストしています。別の素晴らしいブログを読んで読んでいる場合は、これを毎日の読者に追加してください。 おめでとうママゼン！母親のために5分を訪れて、賞のバッジを手に入れることを忘れないでください。 私たちは新しいフォロワーを獲得するのが大好きです。毎週、このブログは約5〜10人の新しいフォロワーを獲得しています。うまくいけば、これがさらに成長するでしょう。今週は、私たちの重要なフォロワーの一人について少し言います。 私の家庭のジャンクのリンジーは、最近の健康なお母さんの追随者です。リンジーは、彼女は「プロの先延ばし者」だと述べています。ポゴジャンキー。ママ。詩人。ほうきささやき。洗濯憎しみ。ブーブーキスペッパー博士にはまっています。タトゥードママ。エイボン・レディ！」彼女のブログは、母親としての彼女の人生、子育てのヒント、母親にとって不可欠なニュース記事であり、彼女はエイボンの素晴らしい製品を共有しています。あなたが良い読み物を探しているなら、私の家庭のジャンクを訪れて、あなたの毎日の読者にそれを追加してください。 関連するファミリービジネス：顧客のために家族の写真アルバムを作成する方法 これらのブログに行っていない場合は立ち寄って、こんにちはと言って、健康なママに紹介されていることを祝福してください。 Google Friend […]

を持っているので私が理解している10のこと、私は赤ちゃんのお母さん、そして幼児のお母さん、そして2つのビットのお母さん、幼稚園のお母さん、グレードの施設のお母さん、そしてすぐに、トゥイーンズのお母さん。それがまさに人生の仕組みです。私はこれらの卒業生のどのタイプでも卒業証書を取得しませんでした。 過去10年間で、私はルーキーの状態からオールスターステータスに移りましたが、時々難しいと感じていても、「正しい答え」の欠如はイライラします。 – これら2人の子供を育てるだけでなく、自分自身だけを信じていない大人に確立することが徐々に明確になることを見ることができます。本。私は自分の夢を経験していることに感謝しているだけでなく、途中でこれらの10の事実を発見しました。 1.私たちはただの哺乳類です。うん、自然の法律は、「そのためのアプリがある」頻繁に冗談を言っても、私たちの生殖体験を支配しています。出生母親の体でプログラムするホルモンのためのアプリはありません。それは彼女に授乳を開始するように指示し、幼児を眠らせ、睡眠を泣かせたり、無限のサイクルで目を覚まします。乳児が両親の上や隣ではるかによく眠るという真実は、信じることは困難ですが、それは動物の本能です。衝撃的です。時々、これらの生物学的事実を利用して、私の夫がどれほど毛むくじゃらになっても、私の夫が私に引き込まれていることを思い出させます。彼のDNAは彼にそうなるように言います。 2.おしっこは大したことではありません。あなたが親になる前に、誰かがあなたを裸の赤ちゃんに渡す前に、それがまさに彼が世界に現れた方法だから、あなたはおしっこが不快で個人的なものだと信じるかもしれません。まあ、それはいつもどこにでもあることがわかります。あなたはおそらくあなたの目にいくつかを手に入れました。あなたの子供があなたの膝の上でおしっこするとき、あなたはそれがあなたのズボンの尿であり、牛乳ではなくあなたのズボンに感謝しています。 3.環境に優しい豆は、金メダルではなく、環境に優しい豆です。子育ての本を読んだ後、このレッスンを共有しました。私たちは皆、子供たちの食事の量と量に取りつかれるのをやめるかもしれません。私たちは、若者が条件ゲームのように食べるものを扱い始めました。申し訳ありませんが、子供が3歳までにサラダを食べるので、あなたは素晴らしい人ではありません。私たちは、思いやりがあり、寛大であり、コミュニティに敬意を払うことによってのみ、偉大な人の状態に到達することができます。自家製の幼児料理を作ることは、道徳的優位性を獲得するためではなく、お金を節約し、包装を避けるためのものです。 4.保育は本当に高価です。あなたが子供の人生の非常に早い段階で、または事前にあなたが家庭の助けを借りている可能性のある場所に移動するという決定を下す機会があるならば、それは考慮に値します。フルタイムの育児にお金を払っている私たちは、巨大なドルを砲撃しています。あなたの家のベビーシッターの場合は12〜20ドルのような数字を、もう1つの場所でデイケアのために月額1200ドルに捨てます。したがって、義理の母親が無料でいくつかを行うか、ベビーシッターが病気になったときに少なくともバックアップを提供する場合は、彼女の隣に移動したいと思うかもしれません。 5.子育ての子供たちは、ボランティアの「機会」の底なしの穴です。私は完全に若者に芸術と施設での音楽、スカウト、サッカー、ええと、待って、私は何をするために要求しますか？私の経験では、公共機関は、むき出しの親と忙しい親が舞台裏で働いて、残りの部分を実現するために取り組んでいます。募金活動、幼稚園児が毎日お弁当を開くのを支援するか、ガレージに女性のスカウトクッキーを保管する、誇張せずに保管するかどうかにかかわらず、親は仕事に行くだけでなく、子供たちを養う以外にたくさんのことをしなければなりません。施設での仕事のように、彼ら自身の誕生日にカーニバルブース。 ＃3の偉大な人の意味を参照してください。一部の親は、1年生のサッカーチームのコーチをしなければなりません。そうしないと、チームはありません。ごめん。 6.ソーシャルネットワークは、子育てを難しくすることができます。簡単に。笑顔の家庭の写真は、家がきれいであり、子供たちが協力的であり、しばらくの間車で夕食にZバーを食べないということを意味するという素朴な仮定をするのが難しいです。自分の人生を他の人の人生と比較するだけでなく、自分の目標と優先事項があなたのものであると信じ始めるのは難しいです。 （真剣に、あなたの仲間の何人かが子供たちの野球の試合で目覚めた時間をすべて過ごしているように見えるので、あなたが若者にチームスポーツにサインアップすることさえ信じていなかったなら、あなたがそれを間違っているという意味ではありません。 ）ソーシャルネットワークは、あなたが孤独を感じることを要求するとき、命の恩人になる可能性があります。推奨事項を要求する場合。 「フランスの若者が施設の昼食のために食べるものがアメリカの若者が恥ずかしい」と理解するために本当に要件があるとき、そしてあなたの仲間のすべてがこの疑わしい記事を共有しているようだからです。 Realzにとって、できることは本当にうれしいです車両2が最初の車両映画と同じくらい素晴らしいかどうかを人々に尋ねること。 （回答：いいえ！） 7.若者は変わります。私はあなたの子供が将来何を利用できるかを予測できないことを理解するために今振り返るのに十分な年があります。私の子供は、1年以上にわたってスカートだけでなく、あらゆる種類のガウンを拒否しました。彼女は、彼女が男の子になりたいと思っており、底のみを使用して人前で泳いだと述べました。彼女はトラックパンツとサッカーショートパンツを使用し、他のものは彼女のスタイルではなく、それを取り除くためではないことを教えてくれました。 1年後、彼女は180をやりました。はぁ。したがって、若者は長年にわたって1つの方法であり、そのフェーズから抜け出すことができます。私は、非常にメンテナンスの高い未就学児が単純な巨大な子供たちに成長するのを見てきました。 8.大人であることは、私が信じていたのと同じくらい信じられないほどです。私は若者が宿題を覆っているのを見ているのを見て、私がすべての私のものを完成させたことに非常に満足していると感じています。約20年前。はいと同様に、私は彼らが寝た後、ソファでチョコレートアイスクリームを食べます。それは私のソファです。 […]

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア Life＆Beauty Weekly：健康 脳に関しては、年齢は重要です Lynn Langway for Life＆Beauty Weekly あなたの鍵が隠された場所を再生し続け、あなたの娘の最新のBFFの名前を思い出せないなら、あなたは何をすべきですか？ジョンズホプキンス医学部の神経学および認知科学の教授であり、インテリジェントメモリの著者であるバリーゴードン博士、博士号によると、時折記憶ブリップは「非常に正常」です。 「あなたの記憶はおそらくあなたが思うほど悪くはありません」と彼は言います、そして、あまりにも多くの自己監視がそれを悪化させるだけかもしれません。私たちは10代を過ぎて脳細胞を失いますが、新しいものも育てることができるという証拠が蓄積されています。これらの脳のブースターのいくつかはあなたを驚かせるかもしれません。多くは楽しいです！ 先に進みます 有酸素フィットネスがあなたの心とあなたの体が飛躍的に成長し続けるという証拠は、あなたの心と体が成長し続けます。メイヨークリニックでの最近の研究の1つは、週に5〜6回中程度のトレーニングを行った被験者（約30分）を行った被験者が、軽度の認知障害のリスクを32％減らすことがわかった。改革されたカウチポテトはさらに良くなり、リスクを39％削減しました。また、あなたの日常的なウェイトトレーニングを追加することもできます。イリノイ大学の研究者は、好気性とレジスタンストレーニングの両方のトレーニングの両方が老年期に脳の健康を維持すると報告しました。 ギリシャ語を食べる 「あなたが年をとるにつれて心と記憶を鋭く保つための最良の方法は、さまざまな栄養豊富な食品で自分自身に栄養を与えることです」と、来週の新しい本の登録栄養士であるエリサ・ジードは言います。脳の健康。 多くの研究によると、魚や低脂肪の乳製品、野菜、果物、全粒穀物、ナッツ、オリーブオイルを含む地中海アクセントの食事の定期的な消費は、典型的なギリシャのメニューに見られるものが、認知機能の低下を減らし、逆にするのに役立つことが示されています（AS同様に、高血圧、肥満、糖尿病などの脳や体に対する他の脅威）。これらのタイプの食事で使用される脂肪魚に見られるオメガ3の精神的および肉体的利益は、しばしば実証されています。 […]

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア グループだけでなく、一部の機関でも、音楽は不必要であり、不可欠であると信じられています。しかし、調査研究では、音楽を聴くだけでなく、耳を傾ける人々に多種多様な利点が示されています。これらの利点には、痛みの管理、感情的な健康、自尊心、不安の軽減が含まれます。多くの子供たちが音楽に向かって自然に引っ張ると感じています。また、多くの親がその能力を動機付けたいと思っています。両親は、幼い子供たちとの基本的なゲームから始めて、後の人生の音楽鑑賞の基盤を設定することができます。子供が成長するにつれて、両親はこの重要な活動を動機付けるだけでなく、さらにサポートすることにさらに進むことができます。音楽をサポートすることは、幼児のための音楽を演奏することから完全なリサイタルに行くことまで、さまざまな活動のように見えることに注意することが重要です。 音楽を発見することの利点 あらゆる年齢の子供たちに音楽に参加するように奨励することには、多くの利点が含まれています。 若い子供たちは、音楽を活用して特別な理解と運動能力を発見することで恩恵を受けることができます。 音楽について発見することが若者のダンスクラスでダンスを発見することと組み合わされている場合、子供たちは生涯を通じてもたらす楽しい身体活動について発見できます。 音楽で若い子供たちを始めることは、彼らを他の人々と同様に新しい文化にさらされ、より丸みを帯びた個人を生み出すことができます。 同様に音楽について発見する子どもたちは、言語発達だけでなく、認知的、感情的な、そして言語の発達を後押しします。 子供が年をとるにつれて、彼らは同様に、より献身的な音楽研究の恩恵を受けることができます。 楽器を発見することにより、子供たちは献身、構造、および規律のシステムを発見します。これは、特別なニーズを持つ子供を含むあらゆる年齢の子供たちに利益をもたらします。 音楽研究に固執することで、子供たちは何かを始めたり、練習を続けたり、それを見るプロセスに固執する方法を正確に発見する完全な報酬システムを体験します。 さらに、スキルを発見することは、達成感を生み出し、自己否定を後押しします。 最後に、音楽、特に施設の音楽グループに参加する子供たちは、学校を廃止する可能性が低くなります。 音楽のようなやる気を起こさせる方法 年少の子供には、音楽の探検をやる気にさせることができる多くの活動があります。 車やトラックなどの音楽を頻繁に演奏したり、プレイタイム中に、さまざまな種類の音楽に触れることができます。 […]

リトルワールドプレイについてお話しする前に、背景を提供したいと思います。私は、ポジティブな子育てソリューションコーチングプログラムに購読している他の親と一緒にFacebookグループにいます。プログラムの教義の1つは、親が他の義務、電話、および修正する衝動を手放すだけでなく、子供が望んでいることを正確に行うことができます。 。親は100％存在することになっているはず、魂だけでなく、親が100％存在するはずなので、心、身体、精神の時間（MBST）と呼ばれます。 ポップアップを続けるスレッドの1つは、MBSTの子供と関係することのブレインストーミングです。スクリーンフリーでなければならないと言いましたか？それが一緒になっても、映画を見ることはありません。 私は、キャッチをプレイしたり、バルーンでイットアップしたり、一緒に描いたり、メモリボックスを描いたり、2人の子供の年齢に合った他のコンセプトなど、キャッチをプレイしたり、描いたり、一緒に描いたりすること、私たちの家庭のコンセプトのリストを夫に送りました。息子のトレーディングカードについてはあまり考えていませんが、彼がノートブックで整理するのを支援することを申し出れば、彼と参加できます。 ニュージーランドのブログで「スモールワールドプレイ」というこのアイデアにつまずいたとき、私はすぐにMBSTを信じました。 Little World Playとは、PlayMobilに似たふりをするためのビット環境を作成することを指しますが、家の周りのオブジェクト、プレイセットの既存のおもちゃ、そしておそらく屋外から発見されたオブジェクトを統合することを指します。 ここにあなたを始めるためのいくつかの概念があります。 あなたが生産する世界に大きなタッパーウェアコンテナを割り当てて、あなたがそれを片付けることができるように、そしてそれを再び出すことができるようにします。同様に、小石のようなものが含まれています。 （代替：âスペースやベッドのようなもう1つのスタイルの遊びに影響を与えるために、分割容器を利用してください。これらはランチボックスの目的を目的としていますが、動物園には役立つかもしれません！） 資料を使用して基礎を築きます。あなたの子供と協力して計画を見つけましょう。私たちはグリーンを要求します！枕カバーをどこに置いているのか理解していますか？環境にやさしいものがあると思います。 洗面所は水域になることができます。または、川を渡るために必要な車両のいかだ。または何か。 または本物の水を利用してください！ 恐竜の世界や妖精の土地などのテーマを提案します。 （Littleworldsco.nzでLittle Worldsでふりをすることのすべての学術的利益を読んでください）。私は彼女が本をどのように活用して洞窟を生産したかに正確に感銘を受けました。毛布や布地をその上に投げてください。素晴らしい！ 初め： 次に、詳細のレイヤーとテクスチャを追加します。そこに戻ってその環境に優しい洞窟を見ますか？それは黄色い本です！ […]

共有の価値は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 断定性はしばしばar慢さや攻撃性と間違われる可能性がありますが、真実は、理想的な方法で断定的であることは、実際に自分の世話をすることです。あなた自身と他の人があなたを扱うことをどのように許すかを責任を負うことは、機能的で健康で独立した大人であることの大きな部分です。自分のために立ち上がって、あなたがどのように扱われることを期待するかのために境界やパラメーターを配置することは、実際には非常に大人のことです。 エレノア・ルーズベルトは、私たちが私たちを扱う方法を人々に示すことを明らかに言ったようであり、真実は私たちが彼らに許可を与えない限り、私たちをひどく扱うことはできません。虐待的なバックグラウンドを持っている人は、しばしば否定的な治療に立ち向かうのが難しいと感じることがよくあります。多くの場合、彼らは実際にそれを期待し、それに精通していると感じていますが、カウンセラーと催眠療法士としての私の仕事の多くは、前向きな期待を設定することですそして、私のすべてのクライアントにとってより良い信頼レベル。彼らがどのように扱われるかについて責任を負うことは、癒しのプロセスの重要な部分です。 「はい」は私たちの語彙では非常に否定的な言葉になる可能性があるとよく言いますが、「いいえ」はポジティブな言葉になる可能性があります。すべてに「はい」と言い続けると、私たちは皆の奴隷であり、走り回り、すべての人のためにすべてをしているように感じることができます。これはresりを引き起こす可能性がありますが、すべてのリクエストにイエスと言った場合、私たちは自分自身だけを責めるだけです。他の人が精神的であり、私たちの立場や状況を知ることを期待することはできません。繰り返しますが、これは私たちが大人に成長するとき、もう一つの重要な実現になる可能性があります。私たちは自分の気持ちを他の人に伝えなければならないという認識ですが、多くの場合、私たちの合格した親relativeでそれほど簡単ではありませんが、サイキックカウンセラーの助けを借りて不可能ではありません。 ボディーランゲージは、多くの場合、自信と自己信念を伝えることの重要な部分であり、断定的であることです。背が高く、良いアイコンタクトをとることは、人が自分自身について気持ちがいいことを示しています。 「誰かを見ている」などのフレーズは、誠実または単純な人について話すためによく使用されます。 マグネシウム欠乏症の関連症状 蹴り返され、自分自身と安心して感じることも、落ち着いて自信を持っているように見える側面です。呼吸は簡単に役立ち、肩を蹴り続け、はるかに普通の方法で話すことができます。 私たちの口調と私たちが使用する言葉、そしてそれらを伝える方法は、断定的であることの重要な部分です。告発を避けることが重要です。告発は、すぐに他の人を防御モードにすることができます。彼らは自分の立場を主張し始めることができ、交換は熱くなり、潜在的に怒りになる可能性があります。 説明は、私たちが何らかの形で間違っていると感じていること、または私たちがしてはいけないことをしていることを意味することを意味します。同様に、謝罪は私たちを「ごめんなさい」間違っており、他の人に理解または免除される必要があるように見えるように見えます。 自分自身と自分の立場や姿勢に満足している人は、謝罪する必要はありません。彼らは、彼らの人生で何が起こっているのか、彼らがやりたいことと達成したいことについて追い返すことができます。彼らは判断せず、見返りに判断されたくありません。これらの状況における大きな要素は、自分自身と他者に対する尊敬、尊敬です。 あなた自身とあなたが他の人をどのように扱い、見返りに扱われることを期待するかについて快適であることは、より幸せで健康的な生活になります。あなたが自分自身について気分が良く、結果としてよく扱われると、あなたの周りの誰もが楽しい雰囲気から恩恵を受けます。断定的であることは、それに前向きな自己感覚をもたらします。 より良い睡眠のための関連ショップ：マットレストッパーで探す5つの品質 スーザン・リー、カウンセラー兼催眠療法士 www.lifestyletherapy.net 私たちのフォーラムでこれについて話し合います […]

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 月曜日??それはどうしたの？はい、私は読者に月曜日に水曜日に言葉のない投稿を投稿すると約束しました。先週火曜日に投稿しましたが、今週はもう少し良くできると思いました。だからここにあります！言葉のない水曜日は、Healthymoms.netとtalbertzoo.comで起きています。言葉のない水曜日の投稿にリンクしてください。または、2日早く参加して投稿してからリンクしてください！ Inlinkzリンクアップ 私たちの創設者について Cascia Talbertは忙しいブロガーであり、ワシントン州スポケーンに住んでいる5人の子供の母親です。 b.a.歴史と法律、そして執筆と健康を維持することへの情熱で、彼女は2007年にヘルシーママ誌を始めました。ヘルシーママスマガジンは現在、Momsのトップヘルスブログにランクされています。タルバート氏は、母親が健康問題と健康を維持する方法について十分な教育を受けている場合、その情報を子供に伝え、米国の小児肥満統計を逆転させることができると考えています。 Talbert氏は、NingでHealthy Mommiesソーシャルネットワークを運営しており、Healthy Mommies Mediaの創設者であり、Talbertzoo.comのブログでもあります。 facebook.com/thehealthymomsmag、twitter.com/cltalbertで彼女をフォローできます。 この投稿が気に入ったら、これらの物語に喜びを感じるかもしれません。 読み込み… var marketgiddate […]